Går fort bygga upp ett uthus när det är som byggsats. Vi har kvar taket och sen sätta fast golvbrädorna sen är det klart.

Naprapaten efter jobbet idag för en andra behandling av vaden så nu är den tok stel igen men släpper troligen imorgon som förut sen blev det till att köpa ny billig mtb igen på Biltema som den förra och efter det kollades den nya starwars filmen Solo in. Får skruva ihop cykeln imorgon.

Hade tänkt ut cykla nu till kvällen men märkte att någon har snott min mtb från carporten. Vet inte när för har ju inte använt sen i höstas. Tur det bara var en Biltema Mtb från typ 2010 som kostade max 2k då. Sen kanske lite dumt ha den olåst i carporten men men ändå surt nån tagit skiten.

Först iväg köpa stenar till syrran så vi kan börja med hennes trädgårdsförråd i nästa vecka, hoppas på lite svalare väder då. Sen pillade jag klar med förstärkningen av hållaren till takstegen, är betydligt stabilare nu så sotaren kanske blir nöjd.

Gräset behövde klippas igen trots typ inget regn på länge men märks att gödslingen fått det växa bättre. Tur jag har åkgräsklippare så det går lätt att klippa. Sen organiserade jag lite i uthuset så trädgårdsprylarna hänger uppe på väggarna så det blev lite bättre ordning än tidigare.

Fick ont i vaden efter senaste långpasset. Trodde det dock skulle gå över efter en veckas vila när jag var i England å kolla Dragracing men icke så fick bli ett besök hos naprapaten som hjälpte mig med löparknät förut. Så fick idag massage, akupunktur och värmebehandling några gånger till innan Ecotrail så borde det gå springa det. Annars får det bli lök distansen där. Kan iaf cykla istället så får köra det som alternativ träning. Just nu ännu stelare sen tidigare men kan bli så av behandlingen.