En kort lugn cykeltur på MTBn idag. Så blandade stig, grusvägar å asfalt.

Luftade MTBn idag. Så cykla lite mer stigar å mindre grusvägar. Några ställen va det massa fallna träd så svårcyklat då.

Tog en tur på MTBn Idag. Först över öran upp på kullen vid jordbro industriområde sen lite i rudan på vägen mot Tyresta å ner mot Åva, sen via Tyresö, Flaten å Farsta strand hemåt. Blev lite skog å stigar här å där. Lite obanay också från Jordbro mot Rudan.

Cykling till Dalarö via Tyresta. Vi cykla grusvägar å nån stig här å där från Tyresta ned till Dalarö där vi tog en fika sen hem igen med lite andra vägval här å där.

Cykling till och hem från syrran ikväll. Tog inte kortaste vägarna.

Första utomhusrundan för i år på cykel. Tog det rätt soft å bara ute å trampa lite.

Cykling i området idag där jag cyklade alla vägarna. Rätt backigt är det här å där i området.

Hade tänkt ta graveln å cykla lite grusvägar men tji den va det punka på så tog mtb:n istället å valde lite mer stig då. Rätt lerigt va det på stigarna. Passade på ta nya delen på konstnöspåret i Ågesta.

5 km löpning i stegrande fart på Torvalla IP idag. Det blev även cykling till och från.

Cyklade bort till Källbrinks IP där jag sprang 10 varv i stegrande fart sen en annan väg hem med cykeln.