Löpning – Löpning – Pingen's Hemsida https://pingen.se Här skrivs det lite om allt möjligt som jag hittar på. Mycket om träning och tävling blir det. Wed, 31 Dec 2025 10:47:40 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://pingen.se/wp-content/uploads/2025/12/cropped-received_742338015240574-32x32.jpeg Löpning – Löpning – Pingen's Hemsida https://pingen.se 32 32 Distanspass https://pingen.se/2025/12/distanspass-93/ Wed, 31 Dec 2025 10:47:40 +0000 https://pingen.se/?p=23299

Kylig morgon så hade tänkt vänta med löpning tills det blev lite varmare men sen kom solen fram å det blev en strålande vinterdag så då stack jag ut iallafall.

]]> Löpning och Zwift cykling https://pingen.se/2025/12/lopning-och-zwift-cykling-3/ Wed, 24 Dec 2025 09:47:26 +0000 https://pingen.se/?p=23276

Först en kort lätt runda I området sen lite Zwift cykling på det.

]]> Distanspass https://pingen.se/2025/12/distanspass-92/ Mon, 22 Dec 2025 11:05:34 +0000 https://pingen.se/?p=23270

Distanspass I stigande fart på alla konstsnöspåren i Ågesta. Får passa på testa springa dom innan det blir snö å skidspår.

]]> Drevvikenrunt https://pingen.se/2025/12/drevvikenrunt-3/ Sat, 13 Dec 2025 13:37:04 +0000 https://pingen.se/?p=23236

Idag tog jag ett varv runt Dreviken. Fick bli på asfaltsvägarna.

]]> Lättdistanspass https://pingen.se/2025/12/lattdistanspass-22/ Fri, 05 Dec 2025 10:04:04 +0000 https://pingen.se/?p=23211

Lätt distanspass innan lunchen idag.

]]> Lättdistanspass https://pingen.se/2025/12/lattdistanspass-21/ Wed, 03 Dec 2025 11:26:31 +0000 https://pingen.se/?p=23203

Lätt distanspass på lunchen idag.

]]> Lättdistanspass https://pingen.se/2025/12/lattdistanspass-20/ Mon, 01 Dec 2025 10:37:38 +0000 https://pingen.se/?p=23193

Lugnt kort distanspass innan lunchen idag.

]]> Snabbdistanspass https://pingen.se/2025/11/snabbdistanspass-7/ Mon, 17 Nov 2025 10:08:18 +0000 https://pingen.se/?p=23122

Fick bli ett lite snabbare distanspass idag innan lunch. Man får ta vara på när det e sol ute.

]]> Åland marathon https://pingen.se/2025/11/aland-marathon/ Sat, 01 Nov 2025 21:39:41 +0000 https://pingen.se/?p=23059

Idag sprangs det Åland marathon. Helt okej tid med 4.07.40. Det va typ en helt platt varvbana så typ 9e varv. 60% asfalt å 40% grus.

]]> Löpning och Zwift cykling https://pingen.se/2025/10/lopning-och-zwift-cykling-2/ Wed, 29 Oct 2025 18:09:45 +0000 https://pingen.se/?p=23053

Idag blev det Årstavikenrunt, det var ett tag sen den sprangs. Sen när jag kom hem så körde jag Zwift Unlocked Race etapp 4.

]]>